WZROST KOŚCI
Mocne kości to zdrowe i długie życie.
Mocne kości to podstawa bycia zdrowym człowiekiem.
Po 30 roku życia gęstość kości zaczyna powoli spadać, tak jak my
starzejemy się i maleje gęstość kości a proces przebiega znacznie szybciej gdy osiągniemy wiek 60 lat.
Osteoporoza (utrata masy kostnej) jest przyczyną ~ 9 milionów kości złamania zgłaszane na całym świecie.
Utratę kości można spowolnić i odwrócić poprzez zastosowanie dużego obciążenia, ćwiczeń oporowych, ale wiele osób unika takiego wysiłku z obawy przed kontuzją.
NORMOPOWER wierzy że to prawo każdej osoby w każdym wieku
aby móc wykonywać bezpieczne, wysokiej jakości ćwiczenia wysiłkowe aby utrzymać mocne kości w późniejszych etapach życia.
Badania naukowe
Na świecie około 200 milionów ludzi
cierpi z powodu
osteoporozy
Systematyczne bezpieczne ćwiczenia wysiłkowe
poprawiają gęstość kości
Dynamiczne skurcze mięśni podczas ćwiczeń są najlepszy dla wzrostu i podniesienia gęstości kości .
Kontrolowane , zgodne ze szkoła NORMOPOWER ćwiczenia oporowe są optymalną metodą na zwiększenie mineralizacji kości .
Kluczowy wniosek:
aby zachować mocne, gęste kości wraz z wiekiem, musisz
skutecznie wykonywać ćwiczenia oporowe.
NORMOPOWER jest jedną z najbezpieczniejszych i najbardziej skutecznych
metod ćwiczeń oporowych stymulujących wzrost kości.
Żródło : Adapted from J Compston 1990
Metoda tradycyjna
Zdajesz sobie sprawę, że musisz zacząć ćwiczenia spowalniające utratę masy kostnej, ale jesteś onieśmielony tradycyjnymi narzędziami, takimi jak ciężarki i inny tradycyjny sprzęt kulturystyczny.
NormoPower
Wysokiej jakości ćwiczenia oporowe mogą łatwo i być bezpiecznie wykonywane przez każdego i w każdym wieku . Gwarantują spowolnienie lub odwrócenie utraty masy kostnej wraz z wiekiem .
Twój lekarz MówiCi, że „musisz ćwiczyć” aby poprawić gęstość kości, ale nie wiesz, jak to zrobić robić, co robić, jak często lub z jaką intensywnością
Wykonywane prawidłowo przy doborze odpowiedniego natężenia oporu
ćwiczenia oporowe, wyzwalają natychmiast wzrost kości .