ZALEŻNOŚĆ MIĘDZY AKTYWNOŚCIĄ A WYGLĄDEM
To wyposażenie genetyczne wytwarza typ ciała. Dlatego jeśli ktoś chce mieć typ ciała, powiedzmy, mistrzowskiego pływaka, najlepszym kierunkiem, od którego można zacząć jest posiadanie tych samych rodziców, co ten mistrz pływacki, a nie jego metod treningowych.