Polecamy
Bodle’s Personal Training to licencjonowany ośrodek SuperSlow® dogodnie zlokalizowany w Highland Park w stanie Illinois. Doświadczeni trenerzy personalni stosują maksymalizują korzyści i eliminują bezsensowne podejście do zdrowia i sprawności. W mniej niż godzinę tygodniowo możesz osiągnąć najlepszą kondycję fizyczną w swoim życiu, niezależnie od wieku czy doświadczenia.
Nasi klienci osiągają
- 3-6 razy większą utratę tkanki tłuszczowej niż w przypadku konwencjonalnych programów ćwiczeń
- 100-300% wzrostu ogólnej siły dolnej części pleców i szyi w ciągu 8-12 tygodni
- Nasze opracowane naukowo programy mają dać naszym klientom możliwość fizycznego przejęcia kontroli nad swoim życiem . Back In Power to najlepszy wybór dla uzyskania maksymalnych rezultatów w minimalnym czasie.
Ilość masy mięśniowej naturalnie spada wraz z wiekiem. Jeśli nie zrobisz nic, aby zastąpić utratę mięśni, zostanie ona zastąpiona tłuszczem. Trening siłowy może pomóc w odwróceniu trendu – W KAŻDYM WIEKU.”
Mayo Clinic
Trening siłowy o wysokiej intensywności (HIST)
Jesteśmy uznanymi ekspertami treningu siłowym o wysokiej intensywności – znanym jako protokół Super-Slow lub trening Body By Science „Wielka Piątka”. ZREALIZOWALIŚMY TYSIĄCE NADZOROWANYCH ĆWICZEŃ DLA KLIENTÓW W WIEKU OD 14 DO 94 LAT, BEZ WYPADKÓW.
Większość z nas tak naprawdę nie za bardzo chce ćwiczyć ale pragnie korzyści, jakie przynoszą ćwiczenia. Chcemy być sprawni fizycznie. Chcemy spowolnić proces starzenia i zmniejszyć ryzyko chorób. Chcemy czuć się dobrze, kiedy patrzymy w lustro.
Innymi słowy, czego naprawdę chcemy, to MIĘŚNI. Po 30 roku życia tracimy średnio od 4 do 5 kg mięśni na dziesięciolecie. Kluczem do sprawności po 40-tce jest odbudowanie utraconych mięśni.
W rzeczywistości lekarze uważają obecnie, że obok rzucenia palenia trening siłowy jest najważniejszą rzeczą, jaką dorośli muszą zrobić, aby żyć dłużej i zdrowiej.
Korzyści z ćwiczeń o wysokiej intensywności
Dysonans poznawczy ma sens fizyczny . Moja niedawna fascynacja miokinami uświadomiła mi, że wykonujące ciężką pracę mięśnie szkieletowe sygnalizują korzystne adaptacje we wszystkich tkankach ciała. Mózg i układ nerwowy nie są wyjątkiem. W niedalekiej przeszłości stałem się tego znacznie bardziej świadomy …..
Komora Normobaryczna
Jedna z pierwszych w Polsce komór normobarycznych . Siedziba Towarzystwa Klawiterapii
Komora Normobaryczna jest to sposób na wspomaganie kondycji fizycznej, odporności organizmu i zdrowia . Atmosfera w Komorze jest bezpieczna dla człowieka, nie ma ograniczenia czasu przebywania w przeciwieństwie do hiperbarii gdzie czas przebywania jest ściśle limitowany i pod nadzorem lekarskim.
Polska Szkoła Refleksoterapii
Strona dr. Janusza Kołodziejczyka prowadzącego szkołę refleksoterapii
AKUPUNKTURA, to to samo co Refleksoterapia, czyli po polsku TERAPIA ODRUCHOWA
Pod tymi trzema terminami kryje się jedna metoda, której uczę w Polskiej Szkole Refleksoterapii.
W taki sposób rozumiem REFLEKSOTERAPIĘ i możliwości jej zastosowań.
Clue Medical to urządzenie holistyczne które pomoże nam w gąszczu współczesnych bardzo często sprzecznych ze sobą informacji, odnaleźć właściwą i co jest bardzo ważne indywidualną, odpowiednią być może tylko dla Nas drogę do zdrowia i długowieczności
Normoclue
Praktyczna szkoła zdrowia. Diagnostyka z przełożeniem na dietę i aktywność fizyczną.
NORMOCLUE to :
Zdrowie poprzez właściwe oddychanie i odpowiednią dietę która odzwierciedla naszą aktywność fizyczną
Najczęściej zadawane Pytania
Należy zaproponować nam stronę tematycznie pokrewną z NormoPower
Wymagamy w podobnej formie zamieścić informację na swej stronie opisującą w kilku słowach działanie ćwiczeń NormoPower.
W tej chwili nie prowadzimy takiej odpłatnej działalności .