ODMŁADZANIE GENÓW
NormoPower sprawia że geny stają się młodsze
Genetyczne efekty ćwiczeń Normo Power
Podczas gdy nauka o epigenetyce jest wciąż w powijakach,
społeczność naukowa dostarcza solidnych dowodów na to, że
geny, z którymi się rodzimy nie są naszym przeznaczeniem. Geny – jest to plan, który można włączyć lub wyłączyć na podstawie naszego
środowisko fizycznego, naszej diety a nawet ludzi którymi się
otaczamy.
Obecnie wiadomo, że ćwiczenia oporowe mogą poprawić nasze
geny poprzez aktywację ich, co w pozytywny sposób wpływa na poprawę naszego zdrowia, szczęścia i długoterminowej aktywności fizycznej
Badania naukowe
Ćwiczenia oporowe
poprawiają
sekwencjonowanie DNA komórek , ich sygnalizację i
ekspresję hormonalną
Ćwiczenia oporowe
aktywują nieaktywne geny czym poprawiają metylację i
transkrypcję RNA
Skurcze mięśni mogą
zwiększyć termogeniczność i
aktywność mitochondriów do
zmniejszania tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia oporowe
poprawiają markery genetyczne komórek, stabilizują masę ciała , zdrowie metaboliczne i długowieczność .
Kluczowy wniosek:
Ćwiczenia oporowe poprzez ekspresję genetyczną mogą mieć głęboki pozytywny wpływ na organizm. Zapobiega to chorobom i promuje zdrowe funkcjonowanie komórek .
Metoda tradycyjna
Do wywołania pozytywnych zmian genetycznych jest wymagana duża intensywność ćwiczeń co jest bardzo trudne do szybkiego osiągnięcia .
Przy użyciu tradycyjnych narzędzi, takich jak ciężarki nie jest to zbyt bezpieczne.
NormoPower
Łatwo osiągnąć wysoką intensywność ćwiczeń oporowych przy treningu NormoPower . Jest to wysoce skuteczny i niezwykle
efektywny czasowo trening dostępny dla wszystkich grup wiekowych .
Należy wykonywać wielokrotnie długotrwałe i czasochłonne ćwiczenia oporowe trwające tygodniami , aby zbudować odpowiednią masę mięśniową która może wpłynąć na poprawę ekspresji genów.
Wykonujemy jeden cotygodniowy trening trwający ~12 minut, aby
poprawić ekspresję genów .